芦荟：芦荟胶是一种天然的早本植物，是可贵的美容护肤圣品。芦荟胶会激活我们皮肤细胞的生气，减速皮肤苍老、收敛、调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的成果。
燕麦中富厚的镁元素，能巩固感情，对女性常有的痛经还有治疗好处。
豆类中的异黄酮有助调治女性荷尔蒙以及减弱女性更年期的症状。吃豆类食物还能减低乳腺癌的发生几率
汤的质料是乌梅、山楂、桂花、甘草、玫瑰茄、陈皮冰糖这几种。《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”酸梅汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮可祛病除疾、保健强身，是火热夏季不行多得的保健饮品。
