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香椿味道浓郁,营养丰富,但真不是所有人都适合吃
 [打印]添加时间:2022-04-05   有效期:不限 至 不限   浏览次数:180
   春天到,很多应季美食都“争鲜”上市,香椿就是其中之一。香椿的营养较为丰富,香味浓郁。但,真不是所有人都适合吃。
 
  曾经有报告介绍过,有人吃过香椿后不久就感到口唇麻木,全身剧烈瘙痒,出现大量皮疹,接着又出现流泪、流涕、胸闷、呼吸困难症状,随后陷入昏迷。幸运的是,被及时送到医院,经抢救转危为安。这种情况是过敏,与个人体质有关。
 
  香椿也是过敏原
 
  这是典型的香椿过敏,医生解释到:尽管蔬菜引发过敏的发病率很低,但香椿偶尔也会成为过敏原,一些原本不是过敏体质的人也可能出现这一现象。这是因为,春天风大,容易使人的皮肤感染病毒,此时一旦食用香椿、蕨菜等食物就可能出现过敏症状。无论之前有无过敏经历,如果吃香椿或某种食物出现过敏症状,就可以认为是过敏性体质,之后就不要再吃这种食物了。
 
  吃香椿过敏一般会出现以下症状:全身出现皮疹伴瘙痒、神志不清。有的人会出现口唇麻木、流泪等症状。严重的会出现呼吸困难、大汗淋漓甚至陷入昏迷。
 
  香椿到底有什么神奇的魔力呢?
 
  香椿,又被称为香椿芽,是早春上市的树生蔬菜。早春的香椿头无丝,有浓郁的香味,尤其以山村农家小院中的那种野生头茬香椿芽为佳。香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。
 
  中医认为,香椿,性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。具有清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫等功效。
 
  香椿具有以下功效和作用
 
  1、开胃健脾
 
  香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。早在唐代,香椿就列入贡品,那时的皇帝已经懂得用香椿去除油腻了。
 
  2、抗衰美容
 
  含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,有“助孕素”的美称。
 
  3、美容保健
 
  香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。用鲜香椿芽捣取汁液抹面,可治疗面疾、滋润肌肤,具有较好的养颜美容功效提高机体免疫功能,润泽肌肤。
 
  4、清热利湿
 
  香椿能够起到清热利湿的作用,同时它还具有利尿解毒的功效,对于肠炎和痢疾以及泌尿系统感染等病症能够起到一定的辅助作用,所以民间又有一个这样的说法,那就是“常食香椿芽不染病”。用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷,对治疮痛肿毒有较好疗效。
 
  香椿应该怎么吃?
 
  香椿中含有一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,因此,要吃新鲜的,新鲜的含的少。再就是在开水中焯一下,可以去掉其中的大部分硝酸盐。嫩芽、鲜吃、焯烫、慢腌,就能保证吃香椿的安全性。无论你是香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、还是香椿拌鸡丝,一定要注意将香椿先在开水里焯一下。
 
  香椿豆腐——润肤明目,益气和中,生津润燥;
 
  香椿虾仁——改善脾胃虚寒;
 
  香椿炒蛋——滋阴润燥,泽肤健美;
 
  香椿竹笋——清热解毒,利湿化痰。
 
  哪些人千万不能吃香椿?
 
  1、阴虚、燥热的患者不可食用香椿
 
  一般阳虚的人吃香椿是有好处的。但是像糖尿病患者这样属于阴虚、燥热的患者,吃了容易加重肝火,对病情的恢复没有好处。
 
  2、患有慢性病的人
 
  (患有慢性病)的人,体质虚弱的人,患病初愈的人,怀有身孕的妇女尽量不要食用。
 
  3、有眼部并发症的患者
 
  应少吃香椿,否则会对眼部疾病的治疗产生不利影响。除了以上因素,香椿虽好,但是它有一股很浓郁的味道,爱之者深爱,厌之者丝毫不能碰!