想要通过喝汤的办法使本人健康起来,辣么在汤的制作中就显得尤为的紧张,甚么样的汤怎么样做才能起到美容摄生的效果呢,就要细心考究了。
营养健康秋冬滋补摄生食谱推荐
山药羊肉汤
质料:羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量
制作方法
1、羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水。
2、姜、葱洗净用刀拍破,以备用。
3、山药净水浸透与羊肉共同置于锅中,放入适量净水,将别的配料一起投入锅中,用大火煮沸后改用文火炖至熟烂。
4、非常后根据个人口味进入适量的调味料,调味即可。